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きょうの健康 夏の高血圧対策 意外な落とし穴「夏の減塩」
Category:
Live Action
-
Raw
Date:
2024-06-11 19:17:39
Submitter:
theoadam
Seeders:
4
Information:
No information.
Leechers:
30
File size:
84.2 MiB
Completed:
1
Info hash:
5431de5820df91ecf55a288c4688ac593d7cfe11
きょうの健康 夏の高血圧対策 意外な落とし穴「夏の減塩」 [Eテレ] 2024年06月11日 午後8:30 〜 午後8:45 (15分) 食塩の摂取量の多さは、高血圧に大きく関わってくる。夏こそ実践しやすい減塩のポイントと、自治体が取り組んで成果を上げている食事方法を紹介する。 食塩の摂取量の多さは、高血圧に大きく関わってくる。日本人の1日の食塩摂取量は10グラムを超えているが、厚生労働省は一般の人の目標値を7グラム、日本高血圧学会では、高血圧がある人は6グラム未満を推奨している。「ひんやりグルメ」や「だしの大活用」など、夏こそ実践しやすい減塩のポイントを詳しく解説するとともに、自治体が取り組んで成果を上げている「ダッシュ食」についても紹介する。
File list
きょうの健康 夏の高血圧対策 意外な落とし穴「夏の減塩」.mp4
(84.2 MiB)
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