あしたが変わるトリセツショー　さらば！イライラ不安「新・めい想」のトリセツ

Category:
Live Action - Raw
Date:
2024-12-11 19:20:21
Submitter:
theoadam
Seeders:
1
Information:
No information.
Leechers:
14
File size:
431.9 MiB
Completed:
0
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deffb8cfbf30f23a60051ec435ab4c813a478794
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あしたが変わるトリセツショー　さらば！イライラ不安「新・めい想」のトリセツ [総合] 2024年12月11日 午後11:50 〜 午前0:35 (45分) メンタルヘルス対策で注目の「新・めい想（マインドフルネス）」。その正体を科学的に解明すると「心を筋トレ」するかのように、脳の重要な部位を鍛えるコツが判明！ ストレスでいっぱいの現代社会。いま、世界が注目する健康法・・・それが「新・めい想（マインドフルネス）」だ。医療現場や大企業も取り入れているほど。今回トリセツでは、「怪しい」「よく分らない」という印象もあるめい想の正体を科学的に解明。すると「心を筋トレ」するかのように、脳の重要な部位を鍛えるコツが判明！さらに、１分～でもＯＫ！日常で実践する方法もご紹介。

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  • あしたが変わるトリセツショー　さらば！イライラ不安「新・めい想」のトリセツ.mp4 (431.9 MiB)
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