３か月でマスターする人体（６）腸内細菌との上手な共存 at Nyaa

３か月でマスターする人体（６）腸内細菌との上手な共存

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2026-02-04 18:31:21

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theoadam

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３か月でマスターする人体（６）腸内細菌との上手な共存 [Ｅテレ] 2026年02月04日午後9:30 〜午後10:00 (30分) 人生１００年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は腸内細菌。消化や免疫、脳との深い関係まで。腸内細菌の働きを正しく理解すれば、腸活もうまくいく！？人生１００年時代。どうすればより良く生きることができるのか？人体の仕組みや働きを学び直すことで、そのヒントを見つけるシリーズ。第６回は、腸内細菌との上手な共存。乳酸菌や大腸菌をはじめ、私たちの腸には１０００種以上、１００兆個に迫る数の細菌がいる。免疫を強くしたり、消化を助け栄養素を生み出したり、脳にシグナルを送ったり。健康維持に不可欠な腸内細菌の働きを正しく理解し、上手なつきあい方をマスターする。

３か月でマスターする人体（６）腸内細菌との上手な共存

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